精神安定と癒しのパワーストーン

不安やストレスで心が落ち着かないとき、気持ちが疲れているとき、ぐっすり眠りたいときに、選ばれているパワーストーンをまとめました。

選ばれている石と言い伝え

この悩みや願いのときに選ばれる石を、よく挙げられる順に並べました。どれも昔からの言い伝えです。

アメジスト

不安やストレスで心が休まらない

心を落ち着かせ、ストレスをやわらげる、癒しの石として紹介されています。

ぐっすり眠りたい

悪い夢を遠ざける、眠りのお守りとして知られ、枕元に置く言い伝えがあります。

アメジストの効果と意味

スモーキークォーツ

不安や焦りで落ち着かない

不安や恐れ、焦りなどの気持ちを落ち着かせる石とされています。

ぐっすり眠りたい

眠りのお守りとして、枕元に置くよう紹介されています。

スモーキークォーツの効果と意味

サンストーン

前向きな気持ちになりたい

暗い気持ちを、前向きな気持ちへ変える石とされています。

サンストーンの効果と意味

マラカイト

ストレスをやわらげたい

ストレスや緊張をやわらげ、気持ちを落ち着かせる、癒しの石として紹介されています。

ぐっすり眠りたい

眠れないときのお守りとして紹介されています。

マラカイトの効果と意味

アベンチュリン

ストレスや疲れを癒したい

ストレスや疲れをやわらげ、心を落ち着かせる石とされ、「リラックスの石」とも呼ばれます。

アベンチュリンの効果と意味

ラリマー

ストレスや不安をやわらげたい

不安や恐れ、日々のストレスをやわらげ、穏やかな気持ちへ導く石とされています。

ラリマーの効果と意味

ハウライト

イライラをしずめたい

怒りや不満などの気持ちをしずめ、心を穏やかにする石とされています。

不安を取りのぞきたい

不安を取りのぞき、気持ちを安定させて、強い意思で動けるよう支える石とされています。

ぐっすり眠りたい

安眠のお守りとして伝えられてきた石です。

ハウライトの効果と意味

ペリドット

前向きな気持ちになりたい

暗く沈んだ気持ちを晴らし、前向きな気持ちへ導く石とされています。

ペリドットの効果と意味

黒曜石

感情に振り回されてしまう

気持ちを落ち着かせ、感情を安定させる石とされています。

黒曜石の効果と意味

シトリン

気持ちが疲れている

ぬくもりのある明るさで、疲れた心をほぐす石とされています。

シトリンの効果と意味

モリオン

不安や恐れがぬぐえない

不安や恐れをやわらげ、気持ちを落ち着かせる石とされています。

モリオンの効果と意味

トルマリン

気持ちが沈んでいて元気を出したい

気持ちを明るくし、活力を高める石とされています。

トルマリンの効果と意味

フローライト

ストレスで頭が疲れている

ストレスをやわらげ、頭の疲れをとる石として紹介されています。

フローライトの効果と意味

アマゾナイト

イライラや焦りを落ち着けたい

焦りやイライラをしずめ、気持ちに落ち着きをもたらす石とされています。

アマゾナイトの効果と意味

ソーダライト

不安や恐れを払いたい

不安や恐れなどの心の混乱をしずめる石とされています。

ソーダライトの効果と意味

アパタイト

気持ちが沈んでいる

沈んだ気持ちを解き放ち、元気を取り戻すのを支える石とされています。

アパタイトの効果と意味

心のお守りにするブレスレットをさがす

PR(紹介の報酬を受け取ります)

Hariqua は、願いごとから石を選べる、天然石のジュエリーの店です。「浄化・癒やし」の願いで店がすすめる石と、その石のジュエリーを見くらべられます。

浄化・癒やしの石を見る(Hariqua)

送料は全国一律660円(税込)で、2万円(税込)以上は無料です。値段と在庫は、ジュエリーごとに違います。石の説明は、店の紹介です。

PR(紹介の報酬を受け取ります)

心のお守りにするパワーストーンのブレスレットを、楽天市場でさがせます。上で挙げた石の名前と見くらべて選べます。

癒しのパワーストーンを見る(楽天市場)

楽天市場の検索結果が開きます。値段・在庫・石の種類は、店ごとに違います。買う前に、店のページで確かめてください。

決めるのは、いつでも大丈夫です。気になったときに、ゆっくり見てください。

つらさが強いときは

不安や気持ちのつらさが続いて、ひとりで抱えきれないときは、石のほかに、話を聞いてくれる電話の相談窓口もあります。窓口の電話番号と受け付けの時間は、つらいときの相談窓口にまとめています。

ほかの悩みから選ぶ

パワーストーンの一覧

ほかにも調べられること

パワーストーンの効果は、昔から言い伝えられてきたものです。身に着けたときのはたらきを、暦守が請け合うものではありません。

出典最終確認 2026年10月

石ごとの紹介は、パワーストーンの店(ヒラオカ宝石・天の根・マルラニハワイ)の、石のページを読み比べてまとめました。店のページへのリンクは、石のページの出典に載せています。

写真は、Wikimedia Commons の次のファイルです。どれも、縮めて、横4:縦3に切り抜いています。CC BY-SA の写真は、手を入れた写真も、同じライセンスで出しています。